Coaching individuel

Pas nécessairement ! Si vous n'avez pas encore d'objectif précis, nous pouvons travailler ensemble à le définir, en explorant vos valeurs, vos motivations et vos besoins afin de déterminer les prochaines étapes.

Il n'y a pas de sujet prédéfini ni de réponses toutes faites, je n'utilise pas de modèles spécifiques; je vous guide plutôt à l'aide de questions pertinentes, révélant vos rêves les plus profonds et vos croyances limitantes, créant un espace sûr et sans jugement afin de vous aider à y voir plus clair et à définir des actions concrètes.

Nous pouvons explorer ensemble tous vos défis et besoins en matière de développement professionnel, que ce soit dans le cadre de votre emploi ou de votre carrière en entreprise. Cela abordera probablement le renforcement de la confiance en soi, vos objectifs de vie personnelle et votre épanouissement. Que vous envisagiez de vous lancer dans l'entrepreneuriat, de changer de secteur d'activité, de reprendre des études, etc., les possibilités sont infinies !

Lors de votre premier rendez-vous (1 heure, gratuit et sans engagement), nous faisons connaissance, je vous explique plus en détail le déroulement d'une séance de coaching et vous propose une courte démonstration. Nous pouvons ainsi répondre à toutes vos questions sur le coaching et déterminer si cela vous convient. L'objectif principal est de décider si nous sommes compatibles pour entamer un partenariat de coaching.

Le nombre de séances dépend de vos objectifs et de vos disponibilités ; de nombreux clients débutent par un forfait de 6 séances. Nous nous rencontrons à un rythme qui vous convient, en ligne, pour une progression durable.

Née en France d'origine écossaise, j'ai vécu la majeure partie de ma vie à l'étranger et je suis installée à Amsterdam, aux Pays-Bas. Je propose des séances de coaching en ligne, en français ou en anglais.

La certification Associate Certified Coach (ACC) est la principale qualification professionnelle décernée par l'International Coaching Federation (ICF), l'organisme mondial de référence pour le secteur du coaching. N'importe qui peut se nommer « coach » sans formation formelle, la certification ACC atteste qu'un(e) coach a suivi une formation rigoureuse, acquis une expérience pratique concrète et s'est engagé(e) à se soumettre à un encadrement professionnel.Que vous choisissiez de travailler avec moi ou un(e) autre coach, je vous encourage à rechercher un(e) coach possédant une certification ICF, car cela vous offrira des protections essentielles et des garanties de qualité (comme un code de déontologie par exemple).

La thérapie se concentre sur la guérison clinique, la santé mentale et le traitement des événements passés afin d'atteindre la stabilité émotionnelle. Le coaching, quant à lui, se concentre sur le développement personnel, la définition d'objectifs et l'optimisation des performances futures pour les personnes qui fonctionnent déjà à un niveau de stabilité de base. La thérapie s'intéresse au passé et au présent, tandis que le coaching se concentre sur le présent et l'avenir.Le coaching ne remplace pas la thérapie.

Selene est la déesse de la Lune dans la mythologie grecque ; elle représente la nuit, la lumière dans l’obscurité, la féminité et les cycles (ou la transformation). La Lune disparaît et réapparaît, croît et décroît, et marque le passage du temps. Pour moi, c’est une belle métaphore du travail que nous accomplissons ensemble en coaching.